跑高速是一件很嚴謹的事，只有做好充足的準備才能降低發生事故的概率。那么高速駕駛注意事項有哪些？高速駕駛多久需要休息一次？

高速駕駛注意事項：

1、高速禁止占用應急車道，沒有緊急情況不要在應急車道停車，更不要占用應急車道超車，被拍到就是6分200塊；如果車輛發生緊急故障，盡量將車安全停在應急車道，并在車后方150米處放置三角警示牌，車內人員盡快撤離到護欄以外撥打12123救援電話，等待救援，以免造成二次傷害。

2、進入隧道前記得打開汽車大燈，并提前減速，通常隧道內的車道會變窄，盡量靠左側行駛，大部分隧道內的中間線是實線禁止變道，右側車道大貨車比較多，開的也比較慢，前后都是大貨車，萬一被追尾的話，后果難以想象，而且車輛在隧道內發生故障大多會靠右行駛，而大貨車也是靠右行駛，就怕有貨物掉落在右側車道，所以左側車道相對更安全。

3、高速匝道彎比較急，進入匝道前一定要提前減速，匝道匯入主路時，一定先瞄一眼左側主路行駛的車輛，觀察主路車輛行駛動態，我們在匝道的車速不到60km/h，而主路車輛的車速都在100km/h以上，距離主路車輛太近就不要貿然匯入，應在匝道內緩慢行駛主動禮讓，確認安全后再匯入主路，匯入主路后也不要連續變道至最左側車道，應先將車速提起來后，觀察后視鏡慢慢變入左側車道。

4、高速匝道附近的導流線和實線千萬不要壓，當我們聽到導航提醒要駛出高速時，就要慢慢變道至最右側車道了，高速分別在匝道口前2KM 1KM 500M設置了提示牌，如果500米還沒有匯入最右側車道，就很危險了，即使錯過匝道也不要連續變道，更不要倒車掉頭，這是容易造成車毀人亡的危險駕駛行為，即使過了匝道口半米，也必要要到下一個高速出口掉頭。

5、變道超車時一定要提前打開轉向燈，且和旁車拉開足夠的距離后再變道，千萬不要突然變道，這會讓后車措手不及，很容易造成追尾事故，而超越大貨車時，可以通過鳴笛或遠近光切換的方式提醒前方貨車，當前方貨車已經亮起轉向燈時，我們切勿強行超車，應在后方耐心等待，當前方大貨車的貨物已經東倒西歪了，我們要謹慎超車，當前方貨車左右搖擺晃來晃去，可能是前車司機疲勞駕駛，更要謹慎超車。

6、高速開車切勿龜速行駛，高速不緊有最高限速，還有最低限速，非擁堵路段，低于最低限速行駛也會扣分罰款，速度低于最低最高限速，盡量不要在最左側車道行駛，這樣會影響左側車輛同時，降低了通行效率，還增加了自己駕駛危險性。

7、高速開車看到安全警示牌，或者警示標線一定要集中注意力，拉大跟車距離，比如看到前方事故多發地、注意團霧、長下坡或者地面的減速標線 魚骨線 震蕩邊線等等，這都是在提醒我們前方路段危險，要提前減速并保持車距，前車減速我們也跟車減速，保持安全距離，萬一前方突發情況，也能剎得住，防止追尾。保持安全車距，不超速是安全行車的法寶，新手司機要切記。

此外，根據《道路交通安全法實施條例》第62條第7項：連續駕駛機動車超過4小時應停車休息，停車休息時間應不少于20分鐘。其實，跑高速時，一般都不會超過4個小時，司機就已經很疲倦了，甚至說眼皮已經開始“打架”了。因此，開車最長時間不要超過4小時，如果困了，就在高速服務區休息一下，洗洗臉、抽根煙，或者閉目養神一會兒，要始終堅信“短暫的休息，是為了走更遠的路”！

開車時間一長，難免會“人困馬乏”，車子長途跋涉地載著你也是需要休息的，尤其是發動機、變速箱、傳動系統以及冷卻系統等，因為車子過熱不僅存在著安全隱患，還會造成內部機械部件壽命下降。在服務區休息時，最好對四個輪胎做一下檢查，查看一下有沒有鼓包、缺氣、扎釘等，從而消除安全隱患。

當然在保障駕駛安全的同時，車主在此過程中也要注意洗車。現在的世界，空氣污染太嚴重，尤其是下過雨雪后，空氣里邊含有酸性物質，吸附在車上長時間不清除會腐蝕你的車漆，后果可想而知了吧！

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